ママにとって、場合によっては、最善の意図を持つことができますが、最善のことを理解できません。ああ、私は時々述べましたか？私はいつも暗示しています!!
私は、McGill Tribune（Twitterで発見された）のこの短い記事が気に入っていました。これは、私たち自身と同様に、より高い健康とウェルネス、そして私たち自身の関心の範囲のために述べています。私たちは森の中を散歩する必要があります。そして、ここにキッカーがいます、あなたがそれを喜ばせるかどうかさえ関係ありません！
ミシガン大学の調査研究を引用して、森の中を散歩することは、心だけでなく身体にとっても素晴らしいことであり、「気分、記憶、注意」を改善します。
「概念は、あなたが自然にいるとき、あなたの心をさまようことができるということです」とバーマンは述べています。 「注目すべき魅力的なものがたくさんあります。また、注意の一部を休めることができます。一方、メトロポリタンな環境では、通常、あなたはそれほど興味をそそることはできません。 。 。あなたは、車やトラックに襲われたり、人に足を踏み入れたりしないことを本当に警戒することを要求します。」
子供を産む前に、私は買い物やゴシップに歩いて行き、キャンプに行くためにハイキングしましたが、歩くだけの概念は私にとってとんでもないことでした。だから、もしあなたが今私のようなもの（「はい、私は歩いている！」）または私のように（「ウォーキングは愚かです」）なら、この提案はあなたに当てはまります。