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この記事はDoveが後援しています
Cascia Talbertによる
Dove®の研究は、美容圧力の普遍的な増加と少女の自信が年をとるにつれて自信が低下するため、私たちにとっては依然として私たちにとっては、私たちが見た目についての女の子の不安に対処することが依然として重要であることを示しています。最新の調査からの重要な調査結果は次のとおりです。
•世界中の女性の4％だけが自分自身が美しいと考えている（2004年の2％から）女性のうち、すべての女性が彼女について美しいものを持っていることに同意しますが、それは自分の美しさを見ていません。
出典：Dove Research：The Real Truth on Beauty：Revisited
私はこれらの統計に警戒していたので、美しい15歳の娘、コートニーと一緒に座って、彼女の年齢の女の子の自尊心について話し合うことにしました。
10人の女の子のうち6人は、自分の見た目について気分が悪いので、好きなことをやめます。あなたにとって自尊心はどれほど重要ですか？
コートニー：「自分自身について良い気分は非常に重要です。私が幸せなとき、私がいる人たちも幸せです。」
あなたがあなた自身についてより良く感じるのを助けるためにあなたは何をしますか？
コートニー：「私が自分のルックスについて感じているとき、時々私は爪を磨くか、少しのメイクを着ます。」
私たちの文化は、外側の美しさにもっと重点を置いており、内面の美しさをより少なくしていると思いますか？
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コートニー：「はい。雑誌には、スーパーモデルや女優の写真がたくさんあります。 10代の女の子がこれらの画像を見るとき、彼らは彼らがそのように見える必要があると信じています。編集者は、フォトショップのようなコンピュータープログラムを使用して写真を変更し、女性が偽物に見えるようにします。誰も本当にそのように見えません。」
なぜあなたの女の子はあなたの年齢が彼らのルックスが好きではないと思いますか？
コートニー：「彼らは雑誌、テレビ、映画、すべての有名な人々にすべての理想を見ており、彼らは理想になりたいと思っています。若い女の子がこの理想的な外観を達成することは愚かで不可能だと思います。それはまた不健康です。雑誌の女の子の何人かはあまりにも薄すぎます。」低い自尊心に苦しんでいる女の子に何かアドバイスはありますか？
コートニー：「あなたの外見よりもあなたの性格についてもっと考えてください。あなたは内側で美しいです、そしてそれは本当に重要です。」美しいことはあなたにとって何を意味しますか？
コートニー：「あなたが誰であるか。あなたが自分自身を受け入れるなら、あなたは美しいです。」
Facebookで女の子の自尊心へのコミットメントを友達と共有することができます！ DoveのFacebookページにアクセスするか、Confidenceリンクのメモを送信してメッセージを選択し、友達と共有してください。 Let’s Talk Toolkitをダウンロードしてください。 TwitterでDoveをフォローして、会話に参加する自尊心を改善する方法に関する詳細なヒントについては。
Jess Weinerで作成されたDove Global Selfesteem Ambassadorで、これはすべての女性が簡単な方法で会話を始めるのに最適なリソースです。尋ね、共有し、聞いて、行動する – あなたはこれらを自尊心についてのあなたの話の自然な部分にするための抑制されない方法を見つけるでしょう。
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Cascia Talbertは、忙しいブロガー、出版社、フリーランスライター、オンライン商人、5人の子供の母親であり、太平洋岸北西部に住んでいます。 b.a.歴史と法律、そして執筆と健康を維持することへの情熱で、彼女は2007年に健康なMoms Magazineを始めました。HealthyMomsMagazineは現在、Momsのトップヘルスブログにランクされており、いくつかのヘルス専門家の作家やママブロガーをフィーチャーしています。タルバート氏は、母親が健康問題と健康を維持する方法について十分な教育を受けている場合、その情報を子供に伝え、米国の小児肥満統計を逆転させることができると考えています。
Talbert氏はWellsphere.comで注目のヘルスブロガーであり、彼女の記事はezinearticles.comでもあります。彼女はまた健康を走らせますNingのMomsソーシャルネットワークは、Talbert Nutrition LLCの最高マーケティング責任者であり、アメリカのウェルネスチャレンジのソーシャルメディアアドバイザリーボードに委ねられています。 Google+で彼女をフォローしてください。
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