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残念ながら、猫、パッシブな攻撃的な発掘、バックハンドの賛辞、暴言、そしていじめはすべて、若者だけでなく10代だけに限定されているものではありません。大人はこれらの「憎しみ」の行動に罪を犯しているだけでなく、私たちの生活のさまざまな部分でそれらが展開するのを見ることができます。同僚や同僚から世帯メンバー、そして私たちの配偶者まで、人々は継続的に日陰を投げています。 NYCベースの神経心理学者であり、コロンビア大学のメンター教員であるSanam Hafeez PSYD博士は、4種類の憎しみのリストを共有し、それらに対処する方法について専門的なガイダンスを提供しています。
4種類の憎しみとそれらに対処する方法を正確に
1.嫉妬深い友人。
これは、あなたが何をしているのかを理解することを考えているだけでなく、あなたを望んでいる良い友達です。彼らはあなたのために最高のものを望んでいると主張していますが、優れたものがあなたの方法が来るとき、彼らは掘りを投げかけ、物事を不利な道に奪うことを主張します。職場でプロモーションを取得し、「ああ、今、あなたは夫に会うことは決してない、注意してください、女性はいつも彼を見ています。」 10ポンドを失い、「あなたがそれを取り戻した状況であなたの古い服を取り除いてはいけない」と言うように、彼らは言うでしょう。 Hafeez博士によると、「je深い親友に対処するための最高の方法は、発言が行われるとすぐに彼女に向かうことです。私たちは、私たちの扱い方、容認されているもの、そうでないものを正確に扱う方法を人々に指示します。誰かが掘りを投げることができるようにし、彼らはそれを続けます。彼女が少し休みを持っている彼らの人生で何が起こっているのかを彼女に尋ねてください。しかし、理解を獲得しようとしますが、それが継続した場合、自分自身を遠ざけ始めてください。」
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2.受動的な攻撃的な同僚。
職場環境は、友情とは異なり、人々は専門家であるだけでなく、お互いに誠実であることを要求されているという点で、ドラマの温床です。 「人格の融合だけでなく、多くのアンダーカットと好意があります。それに加えて、対立の一般的な回避があります。パッシブな攻撃性につながると信じていることを正確に誰かに伝えることはできません」とHafeezは説明します。彼女は続けて、「いくつかの受動的な攻撃的な特徴は、不安定な気分です（翌日あなたが最高の友人に肌寒いです）、先延ばし、中途半端な努力、そして妨害さえします。受動的な攻撃的なアソシエイトに対処するための最良の方法は、オフィスの外で昼食を満足させることです。中立の領域でそれらを取得します。次に、あなたがサービスに焦点を合わせているだけでなく、オープンなコミュニケーションと尊敬に基づいて、調和のとれた生産的なチームのダイナミクスを生産したいと考えていることについて話し合います。」
3.圧倒的な世帯員。
彼らはそれをすべて理解し、あなたが何も理解していないかのようにあなたに話しかけます。非常にコントロールして、彼らは必要と感じているだけでなく、彼らの人生の目的を提供するためにあなたに目を向けたいと思っています。彼らは、彼らがあなたが繁栄し、繁栄し、健康であり、全体的な全体的なことを見たいと述べています。それは共依存関係です。 Hafeezは次のように説明しています。あなたがはるかに独立しているだけでなく、あなたが繁栄するはるかに繁栄しているほど、彼らは何が間違っているのかを見るでしょう。意見と判断力のあるものである彼らは、あなたの成長を妨げます。圧倒的な世帯員に対処するための最良の方法は、境界を生み出すことです。あなたがそれらを表示する量を正確に制限するだけでなく、あなたの条件であなたを支援する方法を指定します。」
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4.息苦しい配偶者。
あなたのパートナーとのつながりが少し窒息していると感じていますか？あなたが彼らがあなたに望んでいる方法を正確に振る舞っていないとき、彼らは掘りを投げますか？あなたが彼らを喜ばせるためにあなたの最高のことを試みるとき、あなたは自分自身を失っていますか？ Hafeez博士によると、「判断され、批判され、批判され、あなたが自分の自尊心に非常に挑戦することができると宣言する人によって操作されています。あなたが管理されているだけでなく、いつも判断されたとき、あなたは卵殻の上を歩き始めます。あなた自身の趣味、興味、そして友達。誰かがあなたに彼らの仕事である彼らの幸せについて説明責任を持たせることを可能にしないでください。」
Sanam Hafeez博士、Healthy Mothers MagazineのPSYD
医者について。
Sanam Hafeez PSYD博士は、NYCベースの認可された神経心理学者です。彼女は、名誉あるコロンビア大学教師大学のメンター教員であり、マンハッタンのマインド・インスティテュートとクイーンズの心臓研究所のクリエイターであり、メディカルディレクターでもあります。彼女は長年の子供の機関の心理学者でした。彼女は、彼女の実践の子供だけでなく、大人の両方に神経心理学的、学問的、発達的評価を提供することに焦点を当てています。彼女は、外傷性緊張状態（PTSD）から経験する個人と協力し、障害、自閉症、興味、記憶の問題、脳損傷、虐待、虐待、若者の進歩、精神病理学（双極性、統合失調症、うつ病、不安を発見する個人と協力していますさらに…）ハフィース博士は、さまざまなニュースアウトレットやプログラムの医療専門家として働いており、専門家として完全な評価を提供し、法律会社や裁判所への声明を見ることができます。 Twitter @comprehendMindまたはwww.comprehendthemind.comを介して彼女とのリンク。
この投稿へのリンク： 4種類の憎しみとそれらに対処する方法
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