共有で居心地の良い5つの製品共有は思いやりがあります！
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寒い気候の状態は最後にあります。残念ながら、一部の人は、外部の運動時間がなくなったと信じているかもしれません。しかし、それは正反対です。秋はEverrrrを実行するのに最適な時期です。ショートパンツとストレージタンクトップがクローゼットの後ろに詰め込まれているので、長袖の技術シャツとおそらくカプリの長さのタイツを引き出すと思います。雪の中で遊ぶことを計画する場合、走行中に暖かく保つことが不可欠です。うん、あなたはそれを正しくチェックアウトしました。雪の中を走るのが好きです！
運動を修正している間、つま先と指をリスクのない指で保持するようにしたいと思います。ここには、今シーズン外に出ることができる5つのアクセサリーがあります。
1.手袋
私のシーズンが始まるとき、これらは私にとって必須です。気象条件が50度以下になるとすぐに、指の循環問題から経験します。私は二重の絶縁を試してみましたが、ハンドウォーマーも利用しています。通気性のあるウール手袋の素晴らしいペアがうまく機能することを発見しました。ノッチを上げたい場合は、ウィンドプルーフグローブを探してください。後で感謝することができます。私たちの手はいつも前に出ているので、風は彼らをより強く打つ傾向があります。 Nike、Brooks、Northとのようなビジネスは、まだスタイリッシュなアクティブな摩耗手袋をすべて作成します。誰も完全に吹き飛ばされたスキーグローブで走りたくないので。
2.ウールの靴下
Smartwool Socksがすべての外部の小売店の棚にある理由があります。マリノウールの靴下は暖かく保持されるだけでなく、まだ非常に通気性があるため、走っている間は発汗の問題はありません。同様に、彼らは自然に濡れています。いくつかのペアを拾って、走る服のコレクションに追加するだけでなく、今シーズンもつま先を素敵に保ちます。 「そうです、私はまだ寒い天気で走っている！」と叫ぶ明るい膝の高さに行きます。
3.ヘッドギア
神話はあなたの頭での温かい損失について暴かれているにもかかわらず、それはまだ暖かく保つために非常に重要な場所です。脳の凍結について聞いたことがありませんか？！ WOMP WOMP…あなたの耳はかなり敏感で、頭の周りにヘッドバンドを包むことは驚異的です。フルビーニーを使用することを選択した場合は、それを軽く保ち、通気性があることを確認してください。あなたの髪はあなたに多くの汗をかきます – あなたを肌寒くし、目的を打ち負かします。多くのビジネスは、ランニングビーニーや、衣装に迅速にマッチできるヘッドバンドを提供しています。私は「私は走って飲むことができる」など、面白いことわざを持っています。それは本当です。
4.ベースレイヤー
私はあなたのために2つの言葉をここに持っています – アンダーアーマー。これらのシャツは、大規模なサッカー選手だけのために作られているわけではありません。私の走っているワードローブには、このようなものが詰め込まれているだけでなく、決して失敗することはありませんでした。少し高価かもしれませんが、朝の走りで暖かく過ごしたい場合は、すべてのペニーの価値があります。それらは非常に耐久性があり、裂けたり裂けたりすることなく「泥で引きずられる」ことができます。彼らは、すべての季節、冬、さらには夏のギアまで、トップとボトムのための多くの選択肢を提供します。私は自分のオレンジとネオンの環境に優しいトップスが最も好きです。もちろん、女性はすべて素晴らしい色を持っています。
5.適切なトラクション
あらゆる種類のパスランナーについて、これがどれほど重要かを正確に理解しています。地形は、特に濡れているか、雪で覆われている場合は非常に注意が必要です。舗装でさえ、気象条件のために非常に滑らかになる可能性があります。丈夫な底を持つ適切なパスシューズが必要です。私のような過激派にとって、彼らはスノースパイクさえ提供しています。前述したように、雪の中を走るのは楽しいです！地域のランニングショップで、パスランニングスニーカーの素敵なペアを確認してください。
全体として、肌寒いときに運動することは、適切にも安全に行われたときも楽しいことがあります。地域ランニングストアへの次の旅行で、これらのアイテムのいくつかを必ずピックアップしてください。最も重要なことは、自分自身を楽しむだけでなく、利用できるようにすることです！
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