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目標は、意欲と動機の重要な要素です。彼らは目的に向けて実行可能なターゲットを提供します。彼らは私たちに、その追加のマイルに行くように動機付け、必要な追加の努力をすることができます。しかし、彼らは、彼らが意図されている人に合うように調整されることを要求します。
非現実的な目標は、実質的に逆効果になる可能性があります。彼らは思いやり、人々に心を失います。場合によっては、非現実的な目標は、人々が自分自身やその能力についても不利になっているだけでなく、ひどくストレスを感じることになることになる可能性があります。彼らは人々の弱点を強調するだけでなく、彼らをより目立たせることができます。
一部の人々は、主要な目標を持っているのが好きですが、途中のステージやポイントを備えています。たとえば、減量、またはマラソンや競争のトレーニングにより、特定の長期目標を設定するプロセスのプラスの部分になる可能性がありますが、同様に、達成されたものを認識し、認識し、評価する短期目標を持っています。日にち。
ビジネスでは、一部の個人は、作業するために作業または販売目標を設定したり、チームが互いに競争したりすることができます。これは、刺激と、より多くのより良い結果を生み出す動機を提供するために開発されています。勝つ人にとっては十分に成功しています。他の人にとっては、目に見える報酬または誘導が不可欠なコンポーネントです。
モチベーションは目標設定の重要な部分です。一部の人々は自己動機付けに優れています。彼らは自分自身に反対し、目標を達成するために必要な関心のレベルを維持することができます。あらゆる種類のセットバックは、彼らの決意の難しさとして機能し、頑固な犬と決意が始まります。他の人は賞の刺激を必要とするかもしれません。ボード。
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チームには通常、さまざまなスキルセットを持つ人が含まれます。チームのメンバーは一般に、異なる時間にお互いを刺激するために働いています。 1人または2人が非常にインスピレーションを受け、一生懸命働くときに困難が発生する可能性がありますが、他のメンバーが座って他の人に努力をさせます。タスクの側面。
ポジティブなストロークは、目標設定において優れた影響を与えるために利用できます。彼らがしていることを誰かに賞賛するだけでなく、努力を続けるという決定を強化するだけでなく、自信を育むために支援します。ポジティブな脳卒中は、誰かが「よくやった、多大な努力、あなたは素晴らしい仕事をしている」と述べていることを意味し、賞賛の価値を減らす余分なコメントで賞賛を資格を得ていません。したがって、「努力を維持してみてください」、または「私はあなたが常にこの献身的なものであり続けることを願っています」などのコメントを追加して、言われたことの価値を大幅に減らします。
目標設定は、私たちがバーを上げるのに役立ち、私たちの努力に追加の次元を提供します。効果的に利用されると、目標はパフォーマンスを大幅に向上させ、動機付けレベルを専用に維持することができます。
スーザン・リー、カウンセラー、および催眠療法士www.lifestyletherapy.net
この著者について
スーザン・リーは、20年以上の経験を持つ催眠療法士だけでなく、長い間認められているカウンセラーでもあります。彼女は多くの専門家組織のメンバーであり、絶え間ない専門家開発プログラムに専念しています。
彼女は1988年に彼女の他の半分のフレデリックと、39歳で未亡人になった後、フルタイムでこの方法を引き継ぎました。個人的な生活だけでなく、ビジネスのバランスをとるストレスを経験しています。現在、彼女は多くの組織の定期的に構成をバランスし、BBCラジオの日常的な貢献者であり、繁栄しているカウンセリングと催眠療法の実践を行っています。彼女は個人と協力し、日常生活のプレッシャーにもっとよく対処するのを支援し、カップルと協力して、コミュニケーションを強化するだけでなく、人員とチームにサポートを提供します。彼女は、女性に原因不明の不妊症と同様に管理と同様に、クライアントと協力して大成功を収めてきました出産の痛み。彼女の多くのクライアントは、出産を提供するという前向きな経験を期待しているだけでなく、事実上、最終的に期待されてきました。詳細については、www.lifestyletherapy.netを参照してください
サイトの詳細：www.discoverings fellmotivation.com
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