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私は最近、「申し訳ありません」という言葉と謝罪するという言葉の活用についての仲間との会話をしました。彼女は本当に私たちがすぐに何か間違ったことをした機能に頻繁に自分自身をキャストする理由を信じていました。なぜ私たちはとても簡単にそれをするのですか？それは謙虚さです、それは他の人を延期するための素晴らしいマナーとして知覚されていますか？
謝罪は、多くの人がするための自動のものです。私たちはそれを信じていません。申し訳ありませんが、多くの状況で2番目の性質がありますが、頻繁にそれをする必要はありません。謝罪するものは何もありません。そのような自己効果の方法で直ちに応答することなく、これらの状況を管理する他の方法が頻繁にあります。
何か間違ったことをしたことのための本物の謝罪は異なる問題です。罪悪感や申し訳ありませんが、それらの状況では適切な反応です。謝罪のお祝いをすることで、じゃがいものお祝いと後悔や修正を行う願いを見ることで状況を癒すことができます。物事を正しく置くことを試みる方法を進んでください。
状況によっては、ごめんなさい。状況での私たちの行動の一要素に謝罪を提供することが適切かもしれません。たとえば、私たちが言ったことを述べるのが有効であると感じているかもしれませんが、言葉が持っていたか損害を与えたという影響があったと言われる必要がありました。
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「すみません」という言葉を言うと、私たちが間違っているところでは謝罪する必要があることをしていると同様に他の人に知覚を生み出します。しかし、その状況は？私たちが本当に貧しい人物として自己紹介をしたいのであれば、状況を調べるための有益な運動であり得る。
多くの場合、誘惑は私たち自身、私たちの行動、そしてそれらの後ろの訴訟を説明することです。多くの場合、偉大なマナーや常時検討、ならびに他の人がビット洞察を提供するだけでなく、たとえば展示を変更しているのは少し洞察を提供することについて考えられますが、本当に自由に謝罪する需要はありません。
時にはそれは事実を指定するだけで、「残念ながら私は参加できない仕事のコミットメントのために」。そのような状況では、何も悪いことが行われていないという要件はありません。基本的な説明は、計画の変更をカバーするのに適した以上のものです。その方法は、私たちははるかに良い光で私たち自身を保ちます。
謝罪のように潜在的に厳しい状況を抑制することに専念することが多いことがよくあります。謝罪することによって私たちは極端な反応から誰かを慎重に落ち着かせることができます。人が状況に激しく反応しているか、たくさんのアルコールを消費している場合は、それほど良い位置に沿って物事を和らげるために可能な限り実用的なステップになる可能性があります。
私たちが述べていることだけでなく、さまざまな状況で自分自身を紹介しているのかを意識することは有益です。すぐに反応するのではなく、私たちの生活の中で起こるトリガーに反応するのではなく、私たちがどのように遭遇したかを正確に考えることには、もっと注意を払っています。
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Susan Leigh、カウンセラー、hypnotherapistww.lifestyleapy.net
これを私たちのフォーラムで話し合います
この記事へのリンク：謝罪する必要がありません
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